时尚知性—淑女班

  培训讲师:余静

讲师背景:
余静资深礼仪专家简介全国专业人才教育专家委员会-礼仪专家委员北京清华大学特聘-资深礼仪培训讲师国家劳动和社会保障部认证国家一级美容/形象设计培训师荣获第三届中部人力资本论坛湖北省十佳人才官中国专业人才库-高级礼仪培训师中华礼仪协会-专家委员 详细>>

余静
    课程咨询电话:

时尚知性—淑女班详细内容

时尚知性—淑女班
 课程大纲

**天  上午  《走进国际奢侈品牌》 《四季色彩与服饰》

下午   《时尚彩妆焕颜术》  《潮流饰品与搭配》

第二天  上午   《天然美肌与SPA》  《实用盘发与整体造型DIY》

     下午   《气质形体训练》之 站姿、坐姿

          《气质形体训练》之 行姿、蹲姿


课程具体安排

《走进国际奢侈品牌》

(一) 国际奢侈品牌趋势

(二) 国际奢侈品牌渊源与品牌故事


《四季色彩与服饰》  


(一)学习基础色彩知识及搭配原则

A认识基础色彩原理

B了解四季色彩理论

C基本色彩搭配原则

(二) 女士着装规范

1. 正确商务着装TPO原则

2. 女士商务装款型的选择与禁忌

3. 女士裙装四忌

4. 女士商务皮鞋的礼仪

A商务皮鞋鞋跟规范 

B不同款型的鞋的禁忌

C商务皮鞋如何正确搭配

5. 女士丝袜、内衣、丝巾的选择和搭配

6. 女士配饰的正确佩戴方法与禁忌

(耳环、项链、戒指、胸针等)

7. 女士宴会穿着建议

8. 参与大型社交宴会礼仪

《时尚彩妆焕颜术》

一、商务场合彩妆的重要性

二、彩妆的渊源与历史

三、彩妆色彩的基本知识

四、彩妆基础知识与技法


《潮流饰品与搭配》

一. 合理饰品搭配的重要性

二. 潮流饰品搭配禁忌

1. 今季时尚饰品潮流

2. 了解饰品搭配的禁忌

三. 女士首饰搭配四原则

四. 不同场合饰品佩戴—九要点

五. 百变丝巾新搭配——15种

1. 了解不同丝巾的特质

2. 学习、练习丝巾基本技法

3. 了解丝巾与饰品的搭配原则

4. 展示小方巾各种不同技法

5. 展示长丝巾各种不同技法

6. 展示正方形丝巾各种不同技法

(学员模拟练习 现场指导。。。。)


《天然美肌与SPA》

一 皮肤的概念

二 皮肤的生理功能

三 皮肤的结构

1、表皮  2、真皮  3、皮下组织

四 皮肤类型特征及护肤锦囊

(一)皮肤类型特征:

1、干性皮肤

2、油性皮肤

3、中性皮肤

4、混合性皮肤

5、敏感性皮肤

(二)皮肤自测法

五 影响皮肤的因素

(一)不可控制的因素 — 五大要点

(二)可控制因素 — 十大要点

六 看皮肤、知健康

(一)看“痘”知健康

(二)看“斑”知健康

(三)看“己”知健康

七 如何正确护理皮肤

1、每日正确洗脸步骤与禁忌

2、如何根据皮肤,选择适当的美容护肤品

3、如何正确高效的使用美容护肤品

4、疑难问题皮肤的处理

八 皮肤按摩护理程序步骤

1、重点示范不同类型面膜的使用方法

2、重点示范自助式面部皮肤按摩手法

3、全面示范皮肤周护理按摩程序


《实用盘发与整体造型DIY》

一.认识头发结构、特质

二.学习护理头发的实用知识

三.了解不同盘发风格的黄金三角区

四.展示不同盘发的基本技巧

1.使用黑发夹的基本技巧

2.使用各种不同发梳的基本技巧

3.使用皮筋的基本技巧

五.展示不同风格的盘发方法

1.韩式晚宴式

2.高雅职场式

3.蓬松时尚式

4.日式结辨式

六.辅导学员实战演练

七.自我整体造型DIY


  《气质形体训练》之站姿、坐姿


课程内容:

展示正确的形体气息调节方法

( 全体学员配合音乐练习。。。 现场指导。。。。)

展示正确轻松的站姿

.  女士不同站姿基本要求及演示 (三种)

(女士学员模拟练习 现场指导。。。。)

展示正确端庄的坐姿

1.女士正确坐姿基本规范要求

A坐姿基本形

B两脚交叠的坐姿

  C双脚斜放的坐姿

  D脚踝交叉的坐姿

  E微微张开双脚的坐姿

  F脚踝盘住收起的坐姿

(学员模拟练习 现场指导。。。。)

            《气质形体训练》之行姿、蹲姿


展示正确优雅的走姿

行姿

——行姿的三大要求

——行姿五大注意事项

  A腰部步行

B确认直线

  C确认平衡

(学员模拟练习 现场指导。。。。)

公共场合步行礼仪

A行姿注意事项

B行姿要求

 (学员模拟练习 现场指导。。。。)

(三)学习商务场合得体的蹲姿

各种不同蹲姿演示

(女生学员模拟练习 现场指导。。。。)


 

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餐饮礼仪   01.01

(一)中餐礼仪1.中餐宴会服饰要求2.中餐宴会的桌次排列3.中餐宴会的座次安排(现场图示讲解)A园桌(第1.2.3.4尊位。。。等)B长桌(第1.2.3.4尊位。。。等)C椭圆桌(第1.2.3.4尊位。。。等)4.等待进餐礼仪5.中餐用筷礼仪与五忌6.中餐进餐礼仪A餐盘(骨碟)的使用B中餐酒具的使用C为贵宾夹菜礼仪D餐桌话题的禁忌E转台取菜礼节7.中餐进餐禁

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资深礼仪培训mdash;余静老师在湖北十堰郧县经济开发区,针对政府机关高层管理人员举办了全程5天的政务礼仪培训。在5天整体的礼仪培训课程中从社交礼仪、服务礼仪、接待礼仪、形象礼仪、办公礼仪、形体训练等各方面进行了系统的政务礼仪培训,全体公务员们在形象素质、职业能力上取得了快速、整体的提升!在培训期间,余静老师受到十堰电视台的专题采访,深受政府领导及学员好评!

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3月27日,资深商务礼仪专家mdash;余静老师应中国绿城集团邀请,针对房地产营销人员进行了销售服务礼仪、沟通礼仪培训。绿城集团遍布北京、上海、无锡等地,所建北京御园、上海黄浦湾、绿城-蠡湖香樟园等均属顶级别墅。培训现场的学员们积极互动,针对房地产销售与高端客户如何沟通等问题进行了深入的实战演练,同时在整体气质、形象等方面都得到了快速的提升!

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