平衡有道_职匙领压力管理内训
平衡有道_职匙领压力管理内训详细内容
平衡有道_职匙领压力管理内训
一单元
压力的影响
"为什么要了解和研究压力
"压力的心理/生理/行为表现
"心理问题的四个划分等级讲师演讲
二单元
压力测评
"个人压力测评
"测评分数讲解
"案例分析
三单元
压力概念
"压力的定义
"压力是怎样形成的
"压力过程理论
四单元
生活压力源
"前言
"压力源的定义与种类
"生活压力源及影响讲师演讲
五单元
工作压力源
"工作压力定义与种类
"工作压力源及影响
"工作压力的管理讲师演讲
案例深度分析
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