压力管理
压力管理详细内容
压力管理
**部分 压力诊断
培训内容:
工作压力测试
心理压力测试
有压力的症状
情绪警觉程度与表现
压力过重的信号
我焦虑吗?
我忧郁吗?
培训方式:自测,讲课,讨论,练习
第二部分 压力分析
培训内容:
何谓压力?
案例一:为什么会有压力
案例二:为什么竟如此反应不同?
案例三:猴子跳上了
案例四:把命运掌握在客户手里
案例五:三阶段之健康维护
案例六:竞争情境中的压力
讨论:哪些人容易感受压力?
培训方式:讲课,案例分析,讨论,练习
下午
第三部分 如何授权?
培训内容:
授权的用处
如何授权?
授权的障碍
授权需要注意的十个问题
培训方式:讲课,录像,讨论,练习
第四部分 正面思维
培训内容:
为什么要正面思维?
压力源于人的沮丧思维
负面思想
正面思维的妙用
人生的旅途
30岁前不必在乎的30件事
培训方式:讲课,角色扮演,讨论,练习
第五部分 凝聚团队共识
培训内容:
集思广益
团队合作的重要
创造正确工作价值观
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环境变化与公司战略新认识 1)3C模式 2)从产品导向到服务导向 3)McKinsey的7S模型 4)对公司战略认识的六大误区 5)公司战略的三个层面及相互关系 6)我们对战略的看法 二、公司战略的构成 公司战略框架 公司远景 目标和目的 资源 业务 结构、体制与过程 用波士顿咨询集团法 SWOT分析 五种竞争力 竞争战
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