时间管理_李俊_企业内训课程

时间管理

培训讲师：李俊

讲师背景：
李俊—————销售人才复制专家顾问式销售培训导师澳洲南格斯大学（SCU）MBA国家认证企业培训师\高级采购师AACTP国际注册培训师C＆Ｇ英国伦敦城市行业协会国际培训师新加坡引导师协会SPOT认证引导师浙江工业大学客座教授浙江大学、澳门科技详细>>

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时间管理

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课程收益：
✓ 结合个人成长和发展目标，从内在驱动进行时间管理
✓ 掌握时间管理理论及时间管理的核心方法和技巧
✓ 掌握工作效率提升的方法，学会借力，统合综效
课程纲要：
破冰：时间管理游戏与心得分析
一、时间管理不是“管理”时间
◆ 思考：1、人的一生要賺多少钱才够用？
◆ 2、70后&80后的区别
◆ 研讨：时间现状—我们的某一天
◆ 时间与时间管理
◆ 时间管理的目的与作用
◆ 四代时间管理理论
◆ 现场测试：你管理时间的能力如何？
二、时间管理的核心方法（以终为始的目标行动计划）
1、明确目标
2、分清工作的轻重缓急
　案例：出租司机给我上的MBA课
◆ 帕累托法则
➢ 生活与工作中的80/20法则
◆ 时间四象限
◆ 任务分类ABC法
3、制订计划
✓ 计划的种类
4、立即行动
三、时间为什么会悄悄溜走
✓ 不速之客
✓ 会议病
✓ 文件满桌病
✓ 电话打扰
✓ 工作不做计划
✓ 不好意思拒绝别人
✓ 拖延（帕金森定律）
✓ 事必躬亲
✓ 反复跳槽
四、成功属于欲望与智慧齐飞者(节省时间的技巧)
➢ 学会慢慢等待
➢ 闲暇的时候做什么
➢ 利用工作推进表单
➢ 逆势操作
➢ 追求互赖模式
➢ 找出最佳生理时间
➢ 要及早出门
➢ 把吃饭时间用上
➢ 着眼于个人生产力提升
➢ 习惯是最大的挑战（培养良好习惯的七个行动）
五、正确消费时间
1、仪表打扮
2、仪态锻炼
3、口才练习
4、社交人脉
✓ 应酬的学问
5、学习成长
6、健康为本
✓ 睡眠管理
7、家庭和谐
✓ 亲情时间管理

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