真正有效的亲子沟通

真正有效的亲子沟通

课程背景：
成功的家庭教育源于有效的亲子沟通，爸爸妈妈如何做，才能倾听到孩子的心声？爸爸
妈妈如何说，才能把话说到孩子的心窝？深入孩子内心世界，解读孩子的思维方式。教
育孩子80%是沟通，20%是指导，让我们架起沟通的桥梁，让孩子在沟通中快乐成长...
课程大纲：
一、常见的沟通方式
1.指责型------
指责型父母从来不认为自己有问题，通常是以否定、批评、挑剔、攻击、打骂等行为对
待孩子。
2.讨好型------
讨好型父母将自己的地位放到最低，通常的行为是敏感的、乞求的、顺从的、神经质的
、取悦他人的。
3.理智型------
理智型父母喜欢讲道理，通常的行为是权威的、独断的、规律的、操纵的、理性的、具
有优越感的。
4.成熟型------
成熟型父母是平等、民主的，通常的行为是积极的、自信的、同理的、关怀的、肯定的
、赞许的。
二、做好有效沟通的关键
1.质量比次数和时间重要
2.感觉比道理更重要
3.别把焦点全放在孩子身上
三、把握亲子沟通的最佳时机
1.孩子起床前
2.孩子从外面回到家时
3.孩子入睡前
4.一起参加活动时
四、古人教子“七不责”
1、对众不责。
2、愧悔不责。
3、暮夜不责。
4、饮食不责。
5、欢庆不责。
6、悲忧不责。
7、疾病不责。
五、有效沟通的技巧
1.先通情，再达理
2.接纳情绪，承认愿望
3.多描述，少评价
4.少禁止，多启发
5.注重非语言方式的交流
6.关注反馈，注重效果
六、亲子沟通的步骤
1 .聆听
2 .接纳
3 .理解
4 .描述
5 .建议

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