李青刚《职业生涯管理》
李青刚《职业生涯管理》详细内容
李青刚《职业生涯管理》
李青刚老师：企业职业化能力与素养系列课程之——
《职业生涯管理》
【课程背景】
➢
此课程内容主要来自于由工人出版社出版的邹文强老师畅销书籍《我的前程我做主
》，从一个职业人的发展轨迹，结合目前自身具体情况，以及服务企业的实际状
况，去有效地规划人生不同阶段的职业发展道路，全书万字，包括张测试表格，
职场案例，轻松学习，轻松测试，了解自我，规划未来
【授课形式】
➢ 讲述+案例分析+现场测试+互动
【授课时长】
➢ 1-2天
【课程大纲】
➢ 第一模块：自我职业生涯规划
■ 你是否是职场金牌员工？
■ 做金牌员工从职业生涯管理开始
■ 树立正确的职业生涯发展观
➢ 第二模块：职业生涯规划三步走
■ 认识自我
■ 明确职业方向和目标
■ 制定初步职业生涯规划方案
➢ 第三模块：初入职场：走好第一步
■ 建筑职业化精神
■ 用正确的态度对待工作
■ 培养职场成熟情感
■ 尊重自我职业形象
■ 主动离职要谨慎
■ 辞退，争取自己的合法权益
■ 职场女性特殊修炼
➢ 第四模块：职业塑形期：铸就自我职业内涵
■ 打造核心竞争力
■ 为升职做好准备
■ 顺利完成职位转变
■ 把握驾驭与被驾驭的度
■ 适当缓解工作压力
■ 抓住工作与生活的平衡点
■ “女强人”应有平常心
➢ 第五模块：职业倦怠期：稳中求升
■ 职场“鸡肋”员工危机
■ 降“职”别减“值”
■ 自我施压防止职场“安乐死”
■ 向工作负荷型倦怠说“不”
■ 理财摆脱报酬不满型倦怠
■ 积极性突破职业倦怠重围
➢ 第六模块：职业停滞期：破停滞谋生路
■ 摆正职业停滞期心态
■ 创新刺破停滞壁垒
■ 跳槽拆除结构型停滞
■ 产假充电防止女性职业停滞
■ 挑战自我跨越年龄老化型停滞
➢ 第七模块：职业生涯管理能力升级
■ 学习能力
■ 沟通能力
■ 时间管理能力
■ 决策能力
■ 执行能力
➢ 第八模块：职业生涯管理要诀
■ 诚信优先
■ 态度决定成败
■ 激情促进发展
■ 和团队一起成长
■ 坚持不懈，获得成功
➢ 附录：霍兰德职业倾向测验量表
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