情商加速器沙盘模拟（1天版）
情商加速器沙盘模拟（1天版）详细内容
情商加速器沙盘模拟（1天版）
《情商加速器沙盘模拟》课纲
755651409700《情商加速器沙盘模拟》通过独特创新的沙盘设计，模拟丰富的职场情绪发生场景，让学员正确认识并解读情绪传达的信息；通过引导式学习，帮助学员提升情绪智能，解决由情绪引发的职场人际沟通、团队协作、关系管理等问题。
【课程收益】
增强情绪感知力，捕捉情绪背后的信息
增强情绪表达力，建立团队沟通的情绪语言
增强情绪调整能力，让学员学会在不同团队任务中运用适合的情绪
增强情绪理解力，掌握情绪底层逻辑，增强同理心，消除误解，促进协作
利用情商模型处理沟通、人际关系问题
整合左、右脑思维，让情绪和逻辑有效结合，进行问题分析与决策
【课程纲要】
一、了解情商，提高认知
1、了解6种基础情绪：观看视频《头脑特工队》
2、认知情绪的多样性：人1天中出现25000种情绪
3、工具：24小时情绪回顾
4、分析情绪的正负比率和工作关系
二、体验情商，掌控情绪
1.、介绍情商模型和四模块的差异
2、介绍情商加速器沙盘游戏规则
3、沙盘游戏活动
4、情商能力模型：感知情绪、运用情绪、理解情绪、管理情绪
5、培养和应用情商技能
三、疏导压力，修炼自我
1、情商与压力管理：对压力的正确理解和测试
2、压力源分析
3、对工作压力大重新认识
四、疏导压力，修炼自我
压力策略管理的四大方向
课后疏解工具：情绪日记、曼陀罗使用方法
3、曼陀罗压力释放绘制
总结：
【课程时间】1天/半天
【课程对象】职场所有人
【内容设定】
情商加速器沙盘6小时讲授流程
时间安排
流程控制
讲授内容
9:00-9:40
知识导入
和破冰介绍
总导入
欧卡情绪和压力基础介绍
（每组15分钟，上台5位每人2分钟）
9:40-11:00
第一部分
了解情商，提高认知
基础6种情绪
放视频《头脑特工队》2分钟
25000种情绪，认知情绪的多样性
24小时情绪回顾
（每组25分钟，个人5分钟撰写，小组内分享15分钟上台5位每人1分钟）
5.分析情绪的正负比率和工作关系
6.介绍情商模型和四模块的差异
11:00-11:10
第一次休息
11:10-12:00
第二部分
体验情商，掌控情绪
沙盘游戏规则介绍：15分钟
沙盘游戏活动45分钟
12:00-13:30
午休+下午开场
13:30-14:45
第二部分
体验情商，掌控情绪
情商管理四步骤展开学习30分钟
情景化的情绪干预视频加训练45分钟
14:45-14:55
第一次休息
14:55-16:30
第三部分
分析压力，找到来源
第四部分
疏导压力，修炼自我
压力理解测试10分钟
分析压力来源讲解和测试 15分钟
课后疏解工具情绪日记、曼陀罗使用方法15分钟
曼陀罗压力释放绘制（45分钟）
大总结
（根据情况具体调整内容）
陈丽虹老师的其它课程
礼赢商运——商务礼仪创造商业价值 01.31
礼赢商运——商务礼仪创造商业价值（课纲）讲师：陈丽虹【目录】商务礼仪有价值商务形象有能量商务沟通有策略商务交往有秩序【主要内容】商务礼仪有价值礼仪、商务礼仪新认知商务礼仪的重要性：对国家——国尚礼则国昌对个人——德辉动于内，礼行诸于外对企业——商务礼仪创造商业价值商务细节决定商务成败商务礼仪的核心：尊重商务礼仪基本特征商务礼仪应用之九大基石丰盈冰山下的隐性专
讲师：陈丽虹详情
商务礼仪与职业形象 01.31
商务礼仪与职业形象讲师：陈丽虹【学习目标】一举一动皆有度：行为有度，心即规矩。待人接物得体大方，事半功倍；一裳一饰皆优雅：塑造魅力商务形象，迎来信任与欢迎；一招一式皆规范：熟练掌握商务交往规范之细节，专业有度，提升商务交往魅力。一言一语皆得体：谈吐得体，字字珠玑，让对方如沐春风，迎来持续合作。【目录】商务形象与信任度言谈礼仪与沟通技巧商务交往与专业度【主要内
讲师：陈丽虹详情
像大人物一样公众讲话 01.31
像大人物一样公众讲话——魔力演讲超级引擎讲师陈丽虹【课程收益】1、通过塑造：语言的魅力——感染力逻辑的引力——影响力台风的魔力——表现力使您成为自信、优雅、从容的当众表达者。2、课程使命：“帮助中国人讲好中国话”，让努力的人更有魅力，让有魅力的人更有话语影响力。【课程大纲】引擎之前——言商就是财商能说会道的家伙为什么可以统治整个世界言商的本质：语言、逻辑、台
讲师：陈丽虹详情
新时代中国特色社会主义政务礼仪 01.31
新时代中国特色社会主义政务礼仪（课纲）讲师：陈丽虹【目录】中国特色的政务礼仪新时代政务礼仪实践【主要内容】中国特色的政务礼仪中国的政治体制国家性质党的领导立法机构行政机构政协机制中国的执政理念人民政权民主集中民族平等公民义务中国的政治文化马列主义唯物史观群众路线独立自主内外有别特事特办读懂职级中国政府五级级别公务员体系事业单位体系商业企业体系排位原则：按职位
讲师：陈丽虹详情
知礼识仪的女人自带光芒 01.31
知礼识仪的女人自带光芒培训师：陈丽虹【目录】魅力形象与影响力言谈礼仪与感染力商务交往与表现力【主要内容】一、魅力形象与影响力——好印象是重要的隐形资产1、光环效应与信任度2、“五位一体”整体形象3、场合着装显智慧场合着装身份着装风格着装让配饰成就完美4、仪容：妆成有却无5、仪态：表情与姿态表情：一颦一笑皆舒服（目光语+微笑）（微笑操训练）姿态：一举一动皆规范
讲师：陈丽虹详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21152
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20215
- 3行政专员岗位职责 19038
- 4品管部岗位职责与任职要求 16213
- 5员工守则 15453
- 6软件验收报告 15389
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14545
- 9文件签收单 14189
