《智慧父母七项修炼》课程大纲


《智慧父母七项修炼》课程大纲

【培训目标】：

父母是孩子的第一任老师，是孩子的榜样，家庭是孩子成长的第一环境，父母的一
言一行都影响着如白纸一样纯洁的孩子。作为父母，必须从一点一滴做起，让孩子培养
良好的生活、学习习惯，这样会对他们的内心产生潜移默化的影响。让孩子从父母那里
学到如何看待人、事、物，如何做智慧的决定。
亲爱的家长，请问：我们对孩子在家庭中受到的教育满意吗？我们含辛茹苦的培养
孩子到底是为什么呢？
我们培养孩子的目标是“让孩子平安健康成长、让孩子独立，更好的适应社会、让孩
子去承担责任，去实现他的价值、让孩子快乐地活好自己”
，而要实现这个目标，首先需要提升我们自己，亲子技巧需要学习，我们的言传身教更
为重要，我们要成为孩子的职业老师，成为孩子的卓越父母，成为孩子的成长教练。如
何给孩子营造一个充满温馨和睦的成长环境，让孩子在滋润中健康成长，把孩子培养成
一个幸福成功的人，是我们父母值得去探讨的课题。
你渴望提升能量伴随孩子的成长而成长吗？
你渴望培养一个充满自信的，感恩的，心灵富足的孩子吗？
你愿意了解孩子心目中的亲子期待，成为孩子最棒的父母吗？
你愿意掌握处理孩子心理和行为的方法，引导孩子健康成长吗？
你愿意以成熟的父母心态去爱自己的孩子，帮助孩子创造成功快乐的人生吗？
那么请走进《智慧父母七项修炼》的课堂吧！这不仅是一门如何教育孩子的学问，更
是一门提升自我，活出自我，做好父母角色的课程。在这里，你不仅可以学到亲子关系
的技巧，还可以提升自己的能量状态，可以完善自己的人格，让自己学会全然的接纳和
敞开等等。通过学习，也许你的心态和思维方式将会转换，也许你原有的信念将会打破
和增添，也许你会发现过去所担心和焦虑的事情并不存在，也许你会有意识把所有人生
障碍转化为实现目标的资源！
一位亲子专家说：“培养一个好孩子，不仅是对家庭负责，也是对民族和社会负责。
”智慧的教育方法是一把精美的刻刀，当我们手上有一块独一无二的美玉时，我们将怎么
面对？
你有意愿提升自己的亲子智慧吗？你有意愿改变吗？你准备好去改变了吗？一切将
会改变！一切将和以前有所不同！
经过六天的学习探索，你会对身边人、事、物的看法发生改变，然后你的心会变得
越来会平静，你将会看到孩子行为背后的正面动机，你将会知道，孩子的行为不是在表
达爱，就是在呼求爱。你将会明白，当你给孩子无条件的爱和心理营养时，孩子就不需
要再把自己的能量用于寻找缺失或与父母对抗，而是将更多的能量用来探索世界，发展
他自己，去成为他想成为的人。此时，惊喜、奇迹将会在生活中逐渐呈现。
”


【课程特色】： 互动性强 、 案例丰富 、贴近实际、深入浅出

【授课形式】：
案例分析、体验练习、视频感悟、小组讨论、角色扮演、个案示范、冥想放松等
【课程时间】：六天（分两个阶段，每天6--8课时）

《智慧父母七项修炼》主要内容：

第一项修炼——心态修炼
1. 积极心态检视孩子的缺点与问题
2. 接纳心态对待孩子一切
3. 认真心态满足孩子不同阶段心理营养
4. 赏识心态关注孩子微小进步
5. 100%责任的心态正向引导
6. 宽容心态陪伴孩子长大
• 互动——有效的赞赏
• 互动——OH卡牌正向思维感悟分享

第二项修炼—— 一致性沟通
1.冰山理论与自我剖析
2.压力下习惯沟通模式（应对姿态）觉察
3. 如何停止不健康的沟通姿态
4. 身心一致三个层次
5.修炼身心一致的方法
6. 一致性有效沟通的步骤
• 个案示范——沟通应对姿态与家庭重塑
• 互动——原生家庭结构图与自我人格分析
第三项修炼——EQ情商与气场修炼
1. EQ情商理解与自我认知
2.情绪的觉察、接纳与处理步骤
3.常见三种不良情绪的疏导技术
4. EQ处理他人（孩子）情绪方法
5. 提升情商的九个关键
6.快速打造强大气场能量
• 互动——感知位置处理关系困扰
• 互动——五指法训练气场能量
第四项修炼——有效目标设定
1.重视孩子的想象力与兴趣爱好
2. 帮助孩子养成设定小目标习惯
3. 限制性信念觉察与处理

4.耐心等待孩子破茧而出
5. 制定有效目标关键与快速达成步骤


• 互动——理解六层次在目标管理中的应用
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第五项修炼——选择的智慧
1. 360度选择技巧


2. 三赢与平衡


3. 意识选择七问


4. 化解路径中的阻力和障碍
5. 平衡身体三种能量
6. 教练五步法开启孩子潜能的钥匙

• 互动——潜意识图像卡选择


• 互动——三种能量平衡练习




第六项修炼——提升自我价值
1. 接纳自己与欣赏自己的独特
2. 限制性信念的觉察与调整
3. 受害者到责任者
4. 心灵的匮乏到富足
5. 装满自己爱的瓶子
6. 等待、观察、评判
7. 向内看，修复与自己的关系
8. 提升人体能力层级。
9. 做回自己，做好自己
10.规则与好习惯养成。

• 互动——“看见与跟随”训练
• 互动——“资格感”训练
• 互动——“接受赞美”训练
• 互动——施与受的训练

第七项修炼——打造温馨和谐的家庭氛围
1. 爱的链接与情感银行
2. 爱需要用正确的语言表达
3. 满足孩子需求与心理营养
4. 认真聆听孩子的建议与感受
5．夫妻关系冲突的预防与修复
6. 打造温馨和谐家庭氛围之协议
7. 喜悦挂在脸上的“心法”
• 练习——家庭关系冲突后的修复方法
• 练习——“先跟后带”法在家庭中的应用
• 练习——爱的链接与心灵滋养



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