《高效时间管理》(1天)

  培训讲师:刘名发

讲师背景:
刘名发——企业运营及生产制造专家工商管理硕士管理新思维实战专家企业运营及生产制造专家国家人力资源及社会保障部生产管理师培训特聘讲师工业4.0及智能制造专家精益生产及生产现场改善专家制造软件系统架构专家企业经营及战略管理专家美国国际训练协会P 详细>>

刘名发
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《高效时间管理》(1天)详细内容

《高效时间管理》(1天)

《高效时间管理》课程大纲 主讲:刘名发

【训练目的】
1、人类进入二十一世纪,工作和生活节奏进一步加快,出现了更多的“忙茫盲”现象
2、做好时间管理,提升工作效率,提高生活质量
3、合理利用和开发时间的人,才懂得生命的真正意义
【训练收益】
1、了解时间管理的重要性,科学有效的管理时间
2、掌握实用的时间管理工具,做好各项工作计划和实施
3、学会寻找自己的时间管理误区,提升工作效率与生活质量
4、从内而外激发学员内动力,呈现“用心工作、快乐生活的”良好状态
【课程形式】
讲授法、案例讨论与分析、现场演练、视频感知、游戏参与、分组辩论、角色扮演等
【课程对象】希望通过时间管理来提高学习、工作效率的人员 渴望能通过更有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士。
【课程时间】一天(6小时)
【课前导入】
第一部分 时间与自我管理的关系
感知:我的时间在哪里?
1、反思:自己为何总是“忙、茫、盲”?
2、互动:统计一天之中的自我时间
3、感知:寻找自己有价值的时间段4、方案:日常的自我时间效率
列举一天中自己的时间价值
展示自己的时间价值
自我检查:8个问题
讨论+分享:假如生命剩下最后一天?
第二部分 时间宝贵
游戏+感知:时间=金钱?
讨论:你的幸福在哪里?『工作中?生活中?或者?』
案例:有效沟通不是命令
解决突发性事件的三件法宝
如何找到原因?4W
心理学感知游戏:学会放松自己
第三部分 时间管理
什么是时间管理
时间管理的历史演变
时间管理的独特性
时间管理误区
第四代时间管理与工作
方案:让下属成为我们时间管理的一面镜子
提高个人工作成效的方法
工具:如何有效跟进工作进程(表格参照)
第四部分 时间管理的重要性
时间规划练习环节
时间管理的重要性
20/80法则
高效自我管理的4个步骤
科学时间管理的5项基本原则
领导者解决棘手问题的方法
跨越时间管理的陷阱
参与:我的生物钟
第五部分 时间管理的技巧和工具
建立目标及优先顺序
优先管理的核心
撰写周、月、季、年度工作计划表
时间管理的辅助工具
办公7S 案例/办公桌上的小闹钟
时间管理自行诊断表
节约时间的方法和工具
案例:美的老总的时间管理
第六部分、做自己时间的主人
消除电话干扰
学习做好工作计划
有效授权:如何让你的下属帮你提升工作效率?
今日事,今日毕
学会会议管理:中国经理人的会议有效性
工作提醒是一种工作习惯
案例:拖延是时间管理的天敌
讨论:一寸光阴一寸金
第七部分 有效管理时间
直奔主题
80/20原则
现在就做
不得不走
避免争论
成本观念
精选朋友
巧用电话
集腋成裘
提前休息
学会速度
学会简单思维
第八部分 Q&A
自由问答环节【question and answer】
行动方案

 

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