阳光心态修炼秘诀
阳光心态修炼秘诀详细内容
阳光心态修炼秘诀
情绪管理:阳光心态修炼秘诀
讲师:杨俊
课程背景
1、因为冲动造成对他人的伤害,触犯法律而身陷囹圄。因为愤怒而毅然辞职,失去难得的工作好平台。因为报复而大打出手,导致名誉扫地。因为面子而引起争端,两败俱伤。这样的案例实在太多。情绪无小事,委屈、抱怨、焦虑、嫉妒、暴躁等等这些不良的职场情绪已经极大降低了企业的工作效率、严重阻碍了员工的个人发展。
2、本课程既有心理学的专业知识,又有基于实用职场情境下的情绪管理内容,课程中有大量工作中的实际案例,并进行深入的分析解读。对职场情绪中的多个难题提出具体的解决方法,帮助企业人正确认识情绪,管理情绪,有效促进企业管理者与员工的高效沟通,和谐管理!
课程收益
1、正确认识情绪并理解情绪
2、学会情绪管理的有效方法
3、拥有阳光心态
4、全面提升情商,和谐管理
课程对象 企业全体工作人员
课程时间:1天(6小时) pm9:00—12:00 pm14:00-17:00
课程形式:讲授辅导、案例分析、小组讨论、情景模拟、互动游戏等
课程纲要
第一单元 认知情绪
游戏:体验情绪
情绪是什么
情绪产生的根源
压力和情绪的关系
芸芸众生相
第二单元 理解情绪
情绪无处不在(职场、家庭、社会
人不能离开情绪而独立存在
理解情绪是一个人成熟的标志
情绪的强大传染性(踢猫效应
(五)情绪的分类
积极情绪
消极情绪
七情六欲
(六)情绪的影响
1. 对健康的影响
2. 对事业的影响
3. 对家庭的影响
4. 对朋友的影响
5. 对社会的影响
第三单元 管理情绪
觉察自己情绪
情绪管理的基本步骤
如何处理突发情绪
场景案例:面对老板的非正确批评该怎么办?
如何融入团队建立积极情绪
场景案例:小脚鞋不好穿?
第四单元 国学情绪管理智慧
儒家智慧
道家智慧
佛家智慧
其他家智慧
案例:美丽的女人
杨俊老师的其它课程
国学智慧与现代女性 03.12
智慧女性:国学智慧与现代女性讲师:杨俊一、课程背景:放眼全球,在商界长袖善舞的女企业家不断涌现。这些新时代的成功女性普遍有着独特的气质,她们坚韧执着、细致谨慎;她们敏锐、视角独特;她们有着高超的人际交往才能,擅长谈判和建立团队;她们灵活变通,铁腕中不失温柔。她们正以一种全新的方式领导企业走向成功。 然而,职场上没有女性优先,只有能力优先,要想获得成功,首先
讲师:杨俊详情
阳明心学与领导力修炼 12.18
阳明心学与领导力修炼讲师:杨俊课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,习大大九次强调阳明心学的知行合一思想,掀起了当前阳明心学的热潮。2、日本近代的复兴离不开阳明心学的伟大智慧。学阳明心学,是很有必要的一种提升,无数成功案例证明:一旦学习并运用了阳明心学,无论是企业还是个人都会发生质的巨变。3、阳明心学该如何学呢?一旦不慎,会走火入魔,拒绝概念化的炒作,回
讲师:杨俊详情
贞观政要与企业管理 12.18
再现贞观之治:《贞观政要》与企业管理讲师:杨俊课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,文化自信离不开文化复兴。文化复兴离不开国学的普及。《贞观政要》与《资治通鉴》被并称为帝王之书,是高层管理者必须学习的核心教材。2、唐太宗被后人尊为千古一帝,其治国思想,管理理念,人才战略,内政外交政策堪称帝王典范。《贞观政要》是学习和了解唐太宗及其治理下的贞观之治的最重要
讲师:杨俊详情
贞观政要与王霸管理 12.18
再现贞观之治:《贞观政要》与王霸管理讲师:杨俊老师课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,文化自信离不开文化复兴。文化复兴离不开国学的普及。《贞观政要》与《资治通鉴》被并称为帝王之书,是高层管理者必须学习的核心教材。2、唐太宗被后人尊为千古一帝,其治国思想,管理理念,人才战略,内政外交政策堪称帝王典范。《贞观政要》是学习和了解唐太宗及其治理下的贞观之治的最
讲师:杨俊详情
资治通鉴与用人之道 12.18
以史为鉴:资治通鉴与用人之道讲师:杨俊课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,文化自信离不开文化复兴。《资治通鉴》被称为帝王之书,是帝王学习的核心教材,特别对国家的兴衰有自己深刻的思想理论。学习《资治通鉴》,上可以治国,中可以治企,下可以齐家。企业家的优秀不仅在于创造物质财富,更重要的是完善和丰富自己的精神境界。学习《资治通鉴》是所有优秀企业家的智慧选择。
讲师:杨俊详情
国学智慧与高效沟通 12.18
国学智慧与高效沟通讲师:杨俊课程背景1、三寸之舌,强于百万雄兵;一人之辩,重于九鼎之宝。沟通决定事业成败,沟通决定生活品质,沟通决定工作效率,高效沟通技能是所有成功人士的必杀武器!2、请问您会沟通吗?通过调研,很多企业反馈,实在太需要一场沟通培训课了。本课不仅讲沟通基本技能,重点在于如何提升大家的高效沟通能力课程收益1、正确认识并理解沟通2、全面提升沟通能力
讲师:杨俊详情
国学智慧与管理之道 12.18
国学智慧与管理之道讲师:杨俊课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,如何才能文化自信呢?首先得学习文化,学习优秀的中国文化。中国梦,国学热,伟大复兴,这是最好的学习国学智慧的时代。2、所谓“中国梦”,就是海内外炎黄子孙富民强国之梦,是中华儿女的共同愿景。富民强国的愿景不外物质的富裕与精神的富有,国学是中国民族文化的整体把握、系统观照,是助力中国梦”实现的内
讲师:杨俊详情
三国智慧与战略决策 12.18
以史为鉴:三国智慧与战略决策讲师:水源老师课程背景1、随着经济的发展,企业的竞争越来越激励,在日新月异的新技术和技术革命的背景下,企业立于不败之地的关键就是战略的成功,否则今天的辉煌就会成为历史,在前进的潮流中被淘汰,如:诺基亚。中国上下五千年的文明,古代君王只通过《中庸》《大学》《论语》《孟子》等四书五经就创造了每一个朝代的辉煌,现在我们可能只是会学习其中
讲师:杨俊详情
国学玄妙哲思之孟子庄子 12.18
国学玄妙哲思:孟子庄子篇讲师:杨俊老师课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,文化自信离不开文化复兴。文化复兴离不开传统文化的普及,学传统文化经典,全面提升民族精神修养,这是最好的时代。2、《孟子》是儒家经典中的经典。孟子思想给中华民族注入了强大的精神力量,孟子提倡王道政治,以民为本,这是放之四海而皆准的永恒真理。其中的义利之道尤其精彩,义利之辩、人性四端
讲师:杨俊详情
国学与家庭幸福建设课程大纲 12.18
国学与家庭幸福建设讲师:水源老师课程背景1、十九大提出文化自信的重要理念,文化自信离不开文化复兴。文化复兴离不开传统文化的普及,学国学,全面提升自己,拥有幸福人生,这是最好的时代。2、西方文化以个人为单位,追求个人自由和快乐。中国文化以家庭为单位,强调的是责任和伦理道德。家庭是社会的最小细胞,家庭的幸福不仅是个人和家族的,更关乎国家和社会的稳定,这是中华文化
讲师:杨俊详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20191
- 3行政专员岗位职责 19036
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15449
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184