道家养生之女性养生保健
道家养生之女性养生保健详细内容
道家养生之女性养生保健
大纲
一、 什么是养生?(基本原则)
二、 什么是道家养生
三、 女性健康养生之心理健康
四、 女性健康养生之生理健康
五、 女性体质辨别并对存在问题(乳腺、子宫等)的解决方案
六、 女人得病的原因:湿寒、怨恨、饮食等
七、 道家养生为性命双修,静心女人更美丽—静功篇
八、 养生先养心—动功篇
九、 办公室女性出现的颈腰椎、近视、失眠、便秘等问题的功法解决方案。
此课程以五行八卦养生、四季养生、十二时辰养生、膳食养生等为基础理论,结合静功、动功训练,帮大家认识健康的重要性,并教会大家怎么鉴别自己存在亚健康的问题,并给出相关的解决方案。
主讲人:梁罗泓(道士姐姐玄缘子)
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