时间管理课程体系

一、认识时间管理1、是管理时间还是管理习惯2、算算我们剩下的时间3、时间的特性4、想做的太多,而时间太少5、讨论:我的时间都哪去了二、如何高效管理自我的时间1、时间管理的六个核心步骤步:明确角色、职责与目标第二步:列事件清单并区分主动性和应对性任务第三步:排定事件的优先次序(时间管理的四个象限及其管理策略)第四步:制定时间表与计划第五步:战胜拖延,言行一致地...

 讲师:万齐胜在线咨询下载需求表


培训模块培训内容讲:时间盘点与习惯反思一、时间都去哪里了(1)时间管理能力摸底测试-撕纸游戏(2)感知时间,盘点财富-TQ时间商数(3)时间的八大杀手(4)工作动机、价值观与时间分配(5)低效的模式来自于低效的习惯二、时间怎么管(1)管理自己,计算产出。(2)记录是节约的开始-日程表练习(3)选择你的明天-价值观测试与目标练习(4)不做无意义的事-杀手“电话...

 讲师:陈攀斌在线咨询下载需求表


一、浪费时间就是浪费生命1、事前不做计划,做时手忙脚乱2、总是做一些无关紧要的事情3、“只要工作时间长,就可以证明我很努力”的误区4、犹豫不决没主见,总是问别人5、粗心大意不认真,损失灾难多6、总将小事变大,化简为繁7、要想成功,就要控制好时间节奏8、陷入资讯洪流,必将时不我待二、戒了吧!拖延症1、“快乐”的拖延,“昂贵”的代价2、果敢点,说干就干,现在去做...

 讲师:刘小明在线咨询下载需求表


部分、时间管理概念一、时间的特性二、什么是时间管理?三、时间管理的误区1.缺乏有效计划2.工作组织不当3.时间缺乏管控4.整理整顿不足5.进取意识不强第二部分、时间管理原则一、目标原则二、八二原则三、四象限原则四、授权原则五、总结原则第三部分、时间管理方法和技巧一、使用时间状况检查二、做好工作计划1.个人计划l三定法工作法l工作日志法l每天重点抓三件事2.部...

 讲师:曹礼明在线咨询下载需求表


部分 计划管理一、什么是计划二、计划的种类及特点案例1:你会先救谁?案例2:精神胜利法三、计划的步骤1、目标明确2、收集情报,分析现状3、确定前提4、选择、使用计划编制的方法进行分析5、具体化6、制订计划案例3:张三的烦恼7、确定计划案例4:工作分派案例5:工作交办游戏第二部分 时间管理序言  时间管理的陷阱陷阱一:猪八戒踩西瓜皮,滑到哪里是哪里陷阱二:不好...

 讲师:齐连生在线咨询下载需求表


一、时间管理概述1.什么是时间管理2.时间的特性有那些3.为什么时间管理如此重要二、时间管理的现状及误区1.为什么众多管理者忙而无效:测测你的时间管理水平?2.浪费管理者时间的关键因素3.关于时间管理的四大错误认识三、时间管理的五大原则(一)、目标原则(二)、80:20原则(三)、第二象限工作原则(四)、ABC优先原则(五)、事前计划原则四、时间管理的三大方...

 讲师:马永志在线咨询下载需求表


  单元:我们为何忙乱?  第二单元:对个人时间管理的分析  时间管理的理论发展  第四代时间管理理论  管理你自己的时间  分析时间的支配  时间管理的障碍  第三单元:时间管理的原则  20/80原则  目标ABC原则  排出优先次序  制定计划  养成习惯  有效的时间管理的五步骤  分配时间做与医药代表一起的现场访视工作  第四单元:十六种时间管理的...

 讲师:李大志在线咨询下载需求表


一、导言——你的时间够用吗?二、开篇——你的时间是怎样被浪费的?1、时间浪费的主要因素2、时间浪费的主要内部因素3、时间浪费的主要外部因素4、个人时间资本分析三、正文——高效时间运用的技巧1、拥有正确目标制定科学计划A、正确目标的三大种类B、做出科学的计划2、优先管理策略A、时间的四个象限B、四象限文化C、如何投资二象限D、改变传统的思维观念3、时间管理的8...

 讲师:刘鹏在线咨询下载需求表


一、你对时间有恰当的认识吗?1.时间有什么特性?2.你如何看待时间的价值?3.管好时间对个人,家庭,企业有什么意义?4.是什么浪费了我们的时浪?5.我们应从哪些方面去改进我们的时间管理?sup2;观念sup2;策略sup2;目标sup2;计划sup2;习惯sup2;方法二、时间观念1.一辈子有多少时间?盘点你的时间开支2.案例:两个病人的故事3.真正用来工作...

 讲师:曹礼明在线咨询下载需求表


课程大纲一、个人成效及时间管理概述1.什么是时间管理2.时间的特性有那些3.为什么时间管理如此重要4.个人成效提升是企业发展的必然要求二、时间管理的现状及误区1.为什么众多管理者忙而无效:测测你的时间管理水平?2.造成员工低效能的关键因素3.关于时间管理的四大错误认识三、时间管理的五大原则(一)、目标原则(二)、80:20原则(三)、第二象限工作原则(四)、...

 讲师:马永志在线咨询下载需求表


内容大纲:游戏引子:时间游戏讲:时间与时间管理之真谛1.1时间是什么?时间的内涵及特性1.2时间为什么要管理?1.3时间管理的真谛:时间管理的职场意义案例与互动:时间就是生命---时间管理的真谛第二讲:如何高效管理职场工作时间管理引子:2.1工作时间迷失的原因分析---职场时间迷失的陷阱2.2高效工作时间管理的基本对策2.3高效时间管理的原理与工具方法(20...

 讲师:陈博文在线咨询下载需求表


一、时间管理导入1、【室内拓展】碎片化的时间2、【案例分析】时间管理的战略价值3、【小组讨论】时间的本质4、时间的特性5、【小组讨论】时间的其他属性6、【案例分析】一生时间的用途二、时间管理的基本常识1、【案例分析】给我更多的时间2、【角色扮演】狙击时间杀手3、自我管理融入团队4、【小组讨论】看看您的时间管理现状5、【课堂作业】《时间管理对策》三、时间管理的...

 讲师:余建军在线咨询下载需求表


一、目标管理的重要价值1、什么是目标2、什么是目标管理?3、管理者的决策模式4、MBO:战略思考四问5、小结:管理者的目标管理思维二、目标设定与分解的方法1、不同层级人员的不同工作目标来源2、工作目标来源一:战略分解来的目标3、T字评估法4、目标设定的Smart原则5、目标的简要分类法6、五种主要的目标绩效衡量指标7、OGSM目标分解法8、多树杈分解法9、绩...

 讲师:万齐胜在线咨询下载需求表


  章:五代时间管理的回顾  ◆代:“公鸡型”时间管理      ◆第二代:“仓鼠型”时间管理  ◆第三代:“北极熊型”时间管理     ◆第四代:“群狼型”时间管理  ◆第五代:“熊猫型”时间管理  第二章:时间和时间管理的本质  ◆时间的本质              ◆时间管理  第三章:练习制作日程表  ◆练习制作简单的周活动日程时间安排表  第四章...

 讲师:张晨在线咨询下载需求表


高绩效时间管理   课时:6H

课程大纲:  效能原则  《伊索寓言》里讲述了一个鹅和金蛋的故事:有一天,一个很穷的农夫在鹅窝里发现了一个金蛋,让他喜出望外,这以后的每天早上,农夫都可以从鹅窝里拿到一个金蛋。但是,当他日益富有的时候,他也变得越来越贪婪以至于没有耐心等待每天只有一个金蛋。他更想一次得到鹅身体里所有的金子,于是他便杀了这只鹅,结果什麽也没得到。这则寓言可以应用于我们的职业和个...

 讲师:韦黎在线咨询下载需求表


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