国学养生课程体系

一、中医情绪抗压1、性格的易发情绪“因人而异”;——《黄帝内经》五行分类;——现场测试自己的性格类型(五行记分卡);——经络抗压;——风水抗压;2、五行影响情绪;——春补脾胃、夏补心小肠、秋补肺大肠、冬补肾膀胱;①春夏秋冬四季养生②甘辛咸酸苦“五味”养生③维生素ABCDE的“五色”养生3、五行调节情绪;——怒伤肝以悲胜之、喜伤心以恐胜之、思伤脾以怒胜之、悲伤...

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一、国学与国学思想精髓1、何为国学?2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么?5、为什么说国学的根本在于道统体系?6、国学与道、智慧有什么必然联系?7、国学是如何阐释道德心性的?8、何为智慧,何为大智慧?二、国学智慧与核心管理原理1、内明学问与管理原理2、治国与治企之理3、“道”与经营管理4、“中”道...

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一、关于“禅”1、什么是禅?2、关于禅悟、参悟的方法※(以公案故事引入,直接契入禅学妙理;并重点介绍现代社会禅悟智慧可依持的具体入门方法,从起疑猜、参问到明理、参悟,直至禅悟境界,帮助学员直接领悟高效解决人生事业问题的智慧。)二、关于“静”1、什么是静?2、为什么要静?※(以破文字相法直接透入宇宙人生的清静本源,从心性和身命阐释静对于养生的重要意义,及修为指...

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一、国学的核心与实质1、何为国学?2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么?5、为什么说国学的根本在于道统体系?6、国学与道、智慧有什么必然联系?7、国学是如何阐释道德心性的?8、何为智慧,何为大智慧?二、领导力风格与国学之智慧1、何为领导,何为领导力?2、管理者的职能、职责、职权与个性定位3、狼派、...

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课程大纲/要点:篇:魅力女性养生篇:健康是魅力女性的根本1.女性延缓衰老首先从调理脾胃开始2.青春永驻的法宝激活卵巢蝶展法3.根治内分泌失调的红颜汤”4.三种千年宫廷秘方为女性的子宫保驾护航5.找到乳腺增生的暗道开关可斩断病根6.巧治颈椎疾病经络调理三步曲7.不开刀也能治好甲状腺瘤的原始点疗法8.多种妇科疾病一搓八髎就好9.百试百灵的“女儿红”痛经小秘方10...

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课程大纲/要点:一、办公巧养生1.天下即人生2.健康养生守则维多利亚宣言3.苏东坡放屁过江的故事4.明代著名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法5.运用中医五行法则养生土——脾系统保养法则金——肺系统保养法则水——肾系统保养法则木——肝系统保养法则火——心系统保养法则6.神医华佗的养生之道——运动疗法7.五禽戏图解办公室版有效改善办公室综合症五禽戏的巧功效:...

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课程大纲/要点:讲:内观篇:中医全息诊察1、读懂自己的身体2、察“颜’观色知健康3、观三斑知健康4、观皱纹知健康5、中医手诊.面诊.舌诊辨别体质6、辨清体质再养生7、用什么样的方法辨别你是:阴虚.阳虚.内热,痰湿等体质8、不同体质会有哪些不同的症状如果你是阴虚型体质该怎么办如果你是阳虚型体质该怎么办如果你是内热型体质该怎么办如果你是痰湿型体质该怎么办你到底要...

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概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中年健康谁做主:好的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:颐养天年的奥秘:古印度延年益寿能量疗法揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽...

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课程大纲/要点:篇:读懂自己的身体1、中医阴阳五行养生法则2、四季养生法则3、春天如何养生4、夏季如何养长5、秋季如何养收6、冬季如何养藏7、我们身体里的五脏六腑是如何相生相克的8、不同的出生日期决定了的五行先天体质9、你到底要养什么10、每个人都需要一套量身定做的养生方案第二篇:观察自己的身体,中医全息反射诊疗法储存健康1、观手诊知健康2、观青筋知健康3、...

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一、国学的核心与实质1、何为国学?2、先秦诸子百家思想概况3、国学的核心儒、释、道、易、禅、中医主要思想概况4、国学思想的精髓是什么?5、为什么说国学的根本在于道统体系?6、国学与道、智慧有什么必然联系?7、国学是如何阐释道德心性的?8、何为智慧,何为大智慧?二、智慧明理与创新营销的思路创生1、何谓创新?2、易之变易与创新原理3、何为明理,与智慧成就有什么必...

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课程大纲/要点:讲:了解瑜伽1.什么是瑜伽2.瑜伽的起源3.瑜伽的功效4.瑜伽与养生办公室养生总动员:互动:办公室套养生操:颐养天年的瑜伽经络养生操第二讲:如何运用瑜伽修身养性1.揭秘国际身心灵大师:印度艾杨格瑜伽大师93高寿养生之道2.瑜伽正能量疗法:天人合一,同气相求,心印天下3.瑜伽笑疗法:愉悦身心,祛病解忧之瑜伽笑疗法释放压力的笑疗功,改善情绪的笑疗...

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一、《黄帝内经》的中医养生智慧1、《黄帝内经》简介;2、《易经》与《黄帝内经》的渊源;3、中医对健康概念的阐述;4、中医养生与儒释道三教“精气神”养生;5、中医的八种“体质”类型与养生方法;6、“元气”对于健康的重要性;7、中医养生智慧——医理三原则;①“上工治未病,下工治已病”——预防②“有胃气则生,无胃气则死”——生命力③“正气存内,邪不可干”——免疫力...

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修身篇修炼出健康完美女人一、天下即人生二、健康养生守则--维多利亚宣言三、揭开武则天、杨贵妃、慈禧、宋庆龄的养生秘笈1、不同的年龄,不同的体质的养生方案2、不同的生理及心理调理方法四、《黄帝内经》养生十六字真言五、苏东坡放屁过江的故事六、明代知名草药之王李时珍的养生之道——饮食疗法七、运用中医五行法则养生火—心系统保养法则:心是女人永远的家1、专为女性量身定...

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课程大纲/要点:概论:1.21世纪中年健康新标准2.健康大厦四大基石:适者有寿,仁者无敌3.中老年健康谁做主:的医生是自己篇:简单易学的中医望诊识病----"七观”1.观面诊知健康2.观手诊知健康3.观舌诊知健康4.观脐象知健康5.观青筋知健康6.观脊柱知健康7.观斑,麻,痘,疹知健康第二篇:中年人十大常见疾病的预防与保健1、中年人健康的四大敌--...

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一、关于国学思想精髓1、当前国内外国学学习动态2、何谓国学?3、何谓国学思想精髓?4、关于儒、释、道、易、禅、中医与先秦诸子百家主要要点介绍5、国学与智慧有什么必然关联?6、何谓国学大智慧?二、人本管理的价值观与现代人力资源1、现代企业理念的发展与企业智慧2、何为人力资源?3、现代人力资源的困境与困惑4、何为人本管理?5、人本管理的核心理念及其意义研讨:究竟...

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