没有一种财富比健康更重要
（名院+名医+名药）-（营养+保健+预防）=零，“天天健康”合集让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，不受“看病难，看病贵”的困挠。
《糖尿病人的健康之路》

专家简介:王执礼，英国皇家医学会院士、北京市朝阳糖尿病医院院长、医学哲学博士、教授，长期从事糖尿病临床及基础学科研究，38篇学术论文发表于国际权威医学学术期刊；五项科研成果为世界首创。他创立的北京市朝阳糖尿病医院是目前国内最大的、体现国际先进水平的现代化糖尿病专科医院。

《糖尿病防治新方法》

内容简介：糖尿病是可怕的，如果您是一位对糖尿病了解不多的人，这将会是事实；糖尿病并不意味着一生的毁灭，如果您是认真观看本片的人，这也将会是事实。因为本片会系统地告诉您怎样不得糖尿病、怎样尽早发现糖尿病，即使您得了糖尿病，本片也会告诉您如何正确地应对，过高质量的生活。

各集标题：

第一集　认识糖尿病

第二集　糖尿病的预防

第三集　糖尿病患者的胰岛细胞保护

第四集　糖尿病患者的长寿和高质量生活

《糖尿病的家庭防治》

内容简介：注射胰岛素是治疗糖尿病的下下策，因为这不但费钱，还会慢慢地侵蚀您的健康，侵蚀您的生活。其实即使在家里，即使吃饭、走路这些平常事情，都会对糖尿病的治疗有帮助。到底该如何系统地防治糖尿病，实现家庭和医院的联动，从而把糖尿病的危害降到最小呢？本片会给您指明一条道路。

各集标题

第一集　糖尿病的运动疗法

第二集　糖尿病的饮食疗法

第三集　代谢综合征防治

第四集　合理治疗糖尿病

《糖尿病并发症防治》

内容简介：糖尿病本身并不是一件最可怕的事情，最可怕的是，如果没有科学的管理和控制，糖尿病所带来的并发症会是致命的。本片会详细地介绍各种糖尿病并发症的危害、发病机理、临床表现以及具体的防治措施，让您防患于未然，让您在不幸之中找到万幸，过正常的生活。

各集标题：

第一集　防治糖尿病性心肌病变

第二集　防治糖尿病性脑病变和肾病变

第三集　防治糖尿病性神经病变

第四集　防治糖尿病性血管病变


《健康自己做主》

专家简介：钮文异教授，北京大学医学部社会医学与健康教育系副主任，中国健康教育协会理事、卫生部保健局健康教育专家组成员、《中国健康教育》杂志常务编委。曾荣获全国科普工作先进个人奖、北京市教育创新优秀标兵等称号。

内容介绍： 职场生涯，既是我们体现价值的黄金时期，又是我们承载太多的时期。每天我们都忙于应对来自家庭、生活、事业、社会、人际等的挑战，可是很多人偏偏疏忽了那个重要的1，也就是你自己的健康，没有了1，0再多也没有意义。钮文异教授在为您拨开生活压力、心理压力、食品、运动健身、饮食保健、生活方式、美容六大误区迷雾的同时，以健康的四大基石为出发点，通过琅琅上口的健康口诀，为您提供了健康自己做主的知、信、行。

《职场健康生活》

内容简介：我们为社会、公司、家庭创造了巨大的价值，我们却忽视了最大的基石—健康；随着事业的成功，经济不是一个问题，可是用经济来解决健康却越来越是个问题；人在职场，身不由己，可是健康，却一定要自己做主。健康专家钮教授会结合您的职场生活，告诉您如何赢得健康竞争力。

各集标题

第一集　职场丛林　健康是金

第二集　只治不防　越治越忙

第三集　生活方式　健康基石

第四集　健康钥匙　如虎添翼

《职场营养饮食》

内容简介：职场中人，一提到工作，会想到要事先周密安排计划；可一提到饮食，要么对付对付，能简则简，要么随心、随情所欲，图一时之快。其实饮食和工作一样，需要周密的规划，才能收到应有的功效。钮教授告诉您如何省事又科学地管理自己的饮食。

各集标题

第一集　膳食营养　多样适量

第二集　膳食口诀　进食易学

第三集　嬉笑怒骂　戒烟有法

第四集　限量饮酒　健康之友

《职场饮食防病》

内容简介：作为职场中人，我们承受的已经够多，可是稍不留神，情况还会恶化。病从口入，并不仅仅是一个卫生问题，美味也是一个危险因素，不恰当的膳食，随时都可能让您疾病缠身。遵从钮教授的建议，只要能稍加注意，您就能在享受美味的同时，远离会成为我们成功羁绊的疾病，以健康的体魄，打拼职场。

各集标题

第一集　膳食锦囊　告别肥胖

第二集　饮食忠告　预防三高

第三集　明明白白　饮食防癌（一）

第四集　明明白白　饮食防癌（二）

《职场健身防病》

内容简介：职场的本质是工作，职场同时又是一种生活，我们也需要吃好、喝好、玩好、身体好。职场会给我们带来经济回报，可是有钱吃、有钱喝、有钱玩并不等于好。工作不是卖命，相反应该让我们的生活更多彩，不过，这是有前提条件的，钮教授会告诉您如何简便地完成这一转变。

各集标题

第一集　锻炼不难　有氧安全

第二集　健身方案　简便多选

第三集　职场三餐　时季应变

第四集　科学知识　远离艾滋

《职场压力解决方案》

专家简介： 吉玲，中国老年学学会、老年医学委员会、高血压分会会长，医学硕士。从事心血管内科临床工作三十年，近十余年致力于天然药品的研究开发，荣获四项中国发明专利和一项国际发明专利。并著有书籍《老年高血压防治对策》、《松针革命》等。鉴于其在医药方面的杰出贡献，被列入《世界名人录》。

内容简介：职场与压力是一对双胞胎，可是压力与烦恼、压力与疾病，并不一定会如影随形，关键是看您能不能化解压力于无形。心理的问题，看起来是知易行难，可是一旦捅破了那层窗户纸，却顿时会烟消云散。钮教授会带领您对自己的问题进行很好的梳理，让您找到解决问题的密钥，呵护您的平安。

各集标题

第一集　压力职场　心理健康

第二集　解密心灵　化解困境

第三集　人有千面　解压随变

第四集　溯本求源　解压方案

《中老年进补指南》

内容简介:今天您补了吗？随着年龄的增长，我们越来越注重借助营养元素来调理自己的身体。该怎么补呢？广告是针对产品的，当然希望越多越好。可身体是我们自己的，合适、合理才是科学。吉玲会长从心理和生理的角度，与您在一起探讨营养元素进补的科学方法和经验。

各集标题

第一集　健康是你重要的财富

第二集　蛋白质是人类生命的本质

第三集　神秘的生命元素——维生素

第四集　人是铁，钙是钢

《中老年长寿之道》

专家简介：　　李可基，北京大学公共卫生学院教授，博士生导师，英国莱斯特大学医学院心血管系博士，是我国人类营养和运动医学领域的知名专家。

内容简介:生活速度加快，饮食变化万种。现如今人们很容易忽略自身的健康问题；不良的生活习惯，会使健康财富不断流失，得病不是最可怕的，可怕的是处于危险之中而浑然不觉。吉玲会长亲诚指引人们，健康的生活方式，就会让自己长寿，享受生命之真缔。

各集标题

第一集　健康杀手——不良习惯

第二集　现代生活健康危机——三高问题

第三集　认识并远离现代富贵病

第四集　健康长寿与松针

《帮孩子选食物》

内容简介:该给孩子吃什么呢？这确实是让很多家长头疼的问题。选择食物时，我们面临着很多的诱惑，同时我们又面临着很多的潜在风险。李教授从基本营养元素的角度，传授您大千食界中火眼金睛识真假的高招，更重要的是，会告诉您在辨别的基础上，如何科学地搭配，而不是简单地吃什么、不吃什么。

各集标题

第一集　教你辨别不甜之糖

第二集　分清粗细放心吃糖

第三集　教你认识好坏脂肪

第四集　巧选食物保证健康

《教孩子怎么吃》

内容简介：孩子的健康成长，与饮食密切相关，同时，最新的研究表明，成人以后的慢性病，30%与儿时形成的饮食习惯有关联。在饮食上，该如何帮助孩子奠定一生 的健康基石，而不是埋下健康的隐患呢？李教授会在剖析慢性病和营养的关系基础上，提出结合孩子的特性和实际的环境来培养孩子健康饮食习惯的方法。

各集标题

第一集　别让营养成为祸根

第二集　科学营养从小开始

第三集　培养良好饮食习惯

第四集　走出习惯培养误区

《让孩子动起来》

专家简介：林晓明，北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授，硕士生导师，北京大学营养与保健食品评价中心质量负责人，北京营养学会副秘书长、学术部主任，中国老年营养与食品专业委员会常务理事、副秘书长。

内容简介：作为家长，都希望孩子健康，孩子壮。可是一不小心，就会成了孩子胖而不壮。到底该怎样让孩子健康发育呢？收支两条线的控制和管理是根本，孩子的嘴巴要管理，孩子的腿更要管理。李教授会为您系统讲解孩子的嘴和腿的关系，并告诉您科学地管理孩子的嘴和腿，让孩子健康成长的窍门。

各集标题

第一集　解密儿童肥胖基因

第二集　破解儿童减肥困境

第三集　营养是船运动是水

第四集　巧法让孩子动起来

《孩子长高有学问》

内容简介：每个家长都希望自己的孩子在成长过程中能正常与健康，尤其担心自己的孩子长不高，孩子“个子矮”成为一些家长的“心病”。因此，一些商家看好了这个商机，出现了各种“增高”产品。到底该怎样正确地认识孩子的身高问题，采用科学的方法使孩子正常地长高呢？林教授为您娓娓道来。

各集标题

第一集　影响孩子身高的因素

第二集　别耽误了孩子长高的关键期

第三集　怎样防止孩子个子矮

第四集　巧配食物助孩子长高

《孩子要壮不要胖》

专家简介：黄建始，中国医学科学院院长助理、中国协和医科大学校长助理、协和继续教育学院院长，流行病学特骋教授、博士生导师。在美国获得医学教育管理、公共卫生/流行病学、企业管理3个硕士学位。

内容简介:作为家长，要是自己的孩子不胖点，就觉得对不起孩子。殊不知，肥胖不仅影响孩子现在的健康，还会成为他们一生的健康隐患。肥胖孩子成年后肥胖和患心脑血管疾病、糖尿病及癌症的危险要远高于体重正常的孩子。到底该怎样让孩子不亏嘴又不长胖呢？林教授为您细说来龙去脉。

各集标题

第一集　您的孩子会胖吗？

第二集　别让孩子从小埋下健康的祸根

第三集　怎样使孩子壮而不胖

第四集　预防孩子肥胖的关键时期

《如何管理自己的健康(上)》

内容简介：无情的现实，让越来越多的人意识到健康的重要性。可是鱼龙混杂的健康市场，又让人不知如何是好，很多关注健康的人因此走上歧路。何去何从？如何能让自己的付出有真正的回报？黄建始教授寓健康于故事之中，让您明辨是非，做出正确的健康选择。

各集标题

第一集　别让他人忽悠了您的健康

第二集　青蛙的启示：人为什么会早死

第三集　解开健康的困惑

第四集　美国人怎样管理健康资源

《如何管理自己的健康(下)》

内容简介：健康就是一笔银行存款，你需要知道户头里有多少钱，你在什么地方花钱。这样规划后，你才不会在某一天突然发现户头没钱了。如何结合自身的特点来打理健康，而不是人云亦云？黄建始教授从全新的角度，借助实用的工具帮您分析决策。

各集标题

第一集　健康是一笔不断支取的存款

第二集　了解您有多少健康财富

第三集　搞清您的健康管理重点

第四集　健康取决于您的选择

《孕妇婴幼儿中腔保健》

第一集 为宝宝和自己做好口腔保健

第二集 预防宝宝早期龃齿

第三集 别让牙齿影响宝宝面部发育

《儿童口腔保健》

第一集 五部曲保护乳牙

第二集 综合措施预防龃齿

第三集 科学保护保证乳恒牙交替

《中老年口腔保健》

第一集 预防牙周疾病

第二集 全面保护口腔健康

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