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一个人对看起来再普通不过的东西战战兢兢、疑神疑鬼，甚至做出夸张、极端的行为。为什么一个正常人会产生这样的怪异的思想，而这一切又到底是怎么形成的？
克服恐惧的治疗过程，每一个环节都一步一步地揭示了恐惧背后的真相和根源。节目创造各种各样的真实场景，惊险而刺激，让恐惧者在这些场合下和恐惧零距离接触，进而发掘自己内心的恐惧源。
来吧，看看他们到底怕什么，在生活中，如果你也在“怕”什么，那么透过他们的故事，会不会也能找到开启你的那扇恐惧大门的钥匙。 
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DVD 1
《鼠魇》
是什么让安静的屋子里怪声四起？是什么让她头皮发麻夜不能寐？是什么吞噬了她的美梦？
《死亡日记》
她常在恶梦中醒来，究竟是谁在她的心中留下了这段空白？那本记满往事的日记能否揭开她心中的秘密？
《谁在害我》
有一双眼睛在窥视，有一个陌生的脚步正紧紧跟随，看似平静的四周却危机重重，到底是谁在害他？
《天阴心慌慌》
屋外阴霾的天空，屋内不省人事的父亲，到底是什么原因让他如此心惊胆战？是什么让他无法逃避？

DVD 2
《极度深寒》
他，有着奇怪的习惯，他，忍受着怪异的病魔，恐惧寒冷的背后隐藏了什么故事？
《垂直极限》
曾是高空蜘蛛人在电梯里突然昏迷，莫名的恐高，是否另有原因？高耸的大楼背后隐藏着怎样的秘密？
《神秘窗》
一扇诡异的窗子，一个寡言的少女，他们之间有着怎样不为人知的秘密？
《疑影重重》
世界上真有鬼吗？它们会在哪里？为什么会对他纠缠不休？
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