浙江大学心理健康教育与咨询中心教师。浙江大学应用心理学博士，北京师范大学心理学硕士。在浙大开设“积极心理学课程”，是浙大最受欢迎的通识课之一。同时长期研究传统文化心理学，是正念和禅修的实践者和培训者。杭州佛学院特聘讲师。在杭州佛学院开设《心理学》课程，培养僧侣心理咨询师。擅长讲授《压力管理》、《幸福力提升》、《心理资本提升》等课程