压力管理与情绪调适

压力管理与情绪调适课程背景：作为现代人，压力感是现状，幸福感是目标。如何从压力走向幸福，心理学在此方面有什么研究和建议。本课程将和学员一起分享现代人压力的根源和应对策略，共同找寻幸福生活之路。课程时间：0.5天授课对象：企业各级人员授课方式：理论讲授(60)+案例分析、小组研讨(30)+实操练习(10)课程大纲:一、现代人的生活困境 古代人的生活vs现代人的生活 现代人的生活：缺营养 现代人的生活：易得病二、诱发倦怠的个人因素 什么人容易被压力所击垮 “聪明人”——聪明人为什么不容易快乐

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管理中的心理学智慧（0.5天至2天）

管理中的心理学智慧课程背景：管理的关键不是自己亲自做事，而是要让别人做自己想做的事。那么，别人为什么要为你做事？是因为你能给他（她）钱？还是因为你能给他（她）权？你又能给多少？今天的年轻人为什么越来越难管？……其实，与权钱相比，更多人的工作热情来源于心灵上的满足感。本课程的目标就是在于让学员了解心理学因素在工作绩效中的重要作用，理解领导与追随者互动过程中的心理学规律，进而，利用相关的心理原理原则，有效提高自己的领导力和影响力。课程时间：0.5天至2天授课对象：机关企业各类管理者授课方式：理论讲授(60)+案例分析、小组研讨(30)+实操

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