情商领导力——管理者情感智能EI运用(1-2天版权课程)
情商领导力——管理者情感智能EI运用(1-2天版权课程)详细内容
情商领导力——管理者情感智能EI运用(1-2天版权课程)
情商领导力
——管理者情感智能EI运用
【课程目标】
了解Genes情感智能EI模型
认知、表达、决策和管理自己及他人的情感
智能化地运用情感有效地、更人性化地获得高质量的人际关系以推进绩效
【课程对象】各级管理者
【课程形式】感性讲授+针对测试+练习+合作对话+心理视频+案例+落地工具+分享点评
【课 时】6-12小时
【版权认证】澳大利亚《Genos Ei—情感智能》授权
【课程提要】
第一讲、EI与领导力之间的关系
什么是情感智能(EI)
什么情感
EI对绩效的影响
EI是什么
情绪、感觉和心情
从EQ走向EI
情感智能对领导力发展的重要性
在工作中,EI如何影响决策、行为及绩效表现
EI研究背景和EI6技巧模型
第二讲、EI六项能力素质
自我情感认知——同步感知情绪状态
定义
产生情绪的五大要素
增强自我情感认知的方法
反思与自我评判法
价值观法
案例:登山还是救人
活动:探索你的价值观
他人情感认知——运用同理心,贴近人心
定义
提高他人情感认知的方法
认知
典型的倾听障碍
工具:四层次倾听
倾听的等级:专注、跟随、回应
练习:真心话大冒险
理解
察言观色:肢体语言
展示理解
同理心和同情心
同理心特征之一:换位思考
同理心特征之二:不做评判
同理心特征之三:体察他人情绪
同理心特征之四:学会与人沟通
和谐的人际关系
彼此的关注
共同的积极情绪
一致性同步性
情感表达——真诚的对话方式
定义
作用
解决冲突的五种策略
建立协作型的表达
抚拍
生理上抚拍:礼节性抚拍、正向抚拍
心理上抚拍:自发性抚拍、负向抚拍
HAPPS感谢术
Habitual习惯性的
Authentic真诚的
Promptly及时的
Properly适当的
Specifically具体的
3)协作性情感表达四步法
初步了解
主张
阐明
咨询
5. 真诚对话的方式
充分的准备
加入情感用语
回应的类型
追问技巧
进一步的行动(没有下一步不离开会议室)
总结本次谈话
其他注意点
情感推理——更有效的决策
事实世界VS情感世界
事实世界的规律VS情感世界的无序
大脑VS心脑
左脑VS右脑
数据VS情感
事实数据:战略、目标、制度、流程
情感因素:他人的感受、自我的感受
影响群体:客户、供应商、内部利益群体
情感推理五步骤
事实
利益相关人分析
你自己的感受
解决方案
沟通
自我情感管理——快速走出负面情绪
定义
被动的自我情感管理VS主动的自我情感管理
自我管理的四个策略
思维
体能
关系
环境
强烈情绪的控制与管理
迅速产生
四中不好的过激情绪
发掘产生原因
找出“扳机”
延长导火索
采用默认模式做应激反应
练习改换应激模式
情感如何导致行为是有逻辑模式的
每个人都有自己的默认模式
我们必须了解我们自己的默认模式
我们必须调整我们的默认模式
如果我们不了解这种模式,就是情绪的俘虏,就可能导致失败。
他人情感管理——有影响力的沟通
图片案例:你的心在哪?
建立链接:和谐与合拍共情
视频案例:曹操兵败激发将士
分心法:转移注意力,思维安定缓慢下来
分离法
澄清所有事实
换位思考
确认含义
评估你的单一想法
附件:澳大利亚《Genos Ei—情感智能》授权证书
-3810722630
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