郭笑雪老师的内训课程
模块一：职场心理健康基础知识1、当前职场心理健康的现状分析2、职场心理健康定义和内容3、保持职场心理健康的重要性模块二：职场心理健康与自我认识1、认识你自己2、认识你的优势与美德3、认识你的性格特点4、认识你的成长空间5、职场心理健康根本在于正确的自我认识模块三：职场压力与心理健康1、压力的定义与形式2、职场压力的来源3、职场压力的反应形式4、不当的职场压力对现代人的危害5、职场压力的八大管理方法模块四：职场人际关系与心理健康1、人际关系在人生命中的存在价值2、职场人际关系的重要性3、职场人际交往的模式4、职场人际交往的误区5、职场人际交往的有效策略模块五：职场心理倦怠1、职场倦怠的概念2、职
讲师：郭笑雪查看详情
模块一、情商、智商和逆商一、什么情商？情商一词的来龙去脉二、情商与智商的关系，在职场中哪个更能发挥作用？三、什么是逆商？与情商、智商在职场上的作用辅助教学方法：心理剧体验模块二、情商的五大内涵一、了解自己情绪的能力二、管理自己情绪的能力三、了解他人情绪的能力四、自我激励的能力五、激励他人的能力模块三、职场情商能力提高的四种方法一、自我情绪觉察能力提高的方法1)什么是情绪觉察？2）情绪的构成3）随时感觉自己的情绪4）学会用词描述自己的情绪二、自我情绪管理能力提高的方法1）管理情绪不是压抑情绪2）如何管理自己的情绪，管理情绪4步骤。三、人际关系觉察能力提高的方法1）正确识别他人情绪是高情商的表现2
讲师：郭笑雪查看详情
模块一、情商、智商和逆商一、什么情商？情商一词的来龙去脉二、情商与智商的关系，在职场中哪个更能发挥作用？三、什么是逆商？与情商、智商在职场上的作用辅助教学方法：心理剧体验模块二、情商的五大内涵一、了解自己情绪的能力二、管理自己情绪的能力三、了解他人情绪的能力四、自我激励的能力五、激励他人的能力模块三、情绪的认知与特性一、什么是情绪？情绪的构成与识别。二、情绪的基本特性三、职场常见情绪—愤怒的处理1）愤怒是好事？还是坏事？2）六种常见的愤怒表现3）处理六种愤怒表现的方法辅助教学方法：心理剧体验模块四、职场情绪的调节一、管理好情绪在职场中真的那么重要吗？二、积极情绪与消极情绪在职场中的不同作用结果
讲师：郭笑雪查看详情
模块一：话说关系1、关系的定义与种类2、关系的内涵与外延3、人际关系的核心意义模块二：话说职场人际关系1、职场人际关系的特殊性2、职场人际关系的重要性3、职场人际关系的建立法则模块三：职场人际关系心理学1、职场上会读心者胜2、如何做个会读心的人？3、怎么样读懂她（他）的心？4、职场人际关系心理学的要素模块四：职场人际关系的致命问题之沟通1、沟通问题案例集锦2、沟通问题成因分析3、如何有效沟通？4、充分利用好非语言沟通模块五：职场人际关系的必胜法宝之积极心态1、积极心态在职场上的重要性2、积极心态的员工什么样？3、如何让自己成为积极心态的人？4、成为积极的人需要具备的能力模块六：职场人际关系的必
讲师：郭笑雪查看详情
模块一：话说幸福家庭1、解读幸福家庭的调研报告2、您认为的幸福家庭是什么样的？3、您给自己的家庭幸福感评级模块二：幸福家庭缔造术之关系术1、什么是关系？以及关系的种类2、家庭关系的定义与内涵3、家庭关系的优劣所造成的影响4、《谁在说》说的谁？5、幸福关系养成方法模块三：幸福家庭缔造术之沟通术1、说话沟通2、沟通的目的以及意义3、家庭成员之间常见的沟通方式4、幸福家庭是怎样沟通的？5、幸福家庭沟通方法模块四：幸福家庭的未来1、有一个幸福家庭是每个人的追求2、家庭的幸福，孩子的幸福3、家庭的幸福，事业的幸福4、幸福家庭的本质是共同成长...
讲师：郭笑雪查看详情
模块一：话说现在的孩子1、当下孩子的悲哀与痛苦2、当下父母的痛苦与无奈3、培养具备幸福力孩子的重要性模块二：话说幸福力1、什么是幸福力？2、幸福力是天生就具备的吗？3、对于孩子来说，什么是他们的幸福力？模块三：培养具备幸福力的孩子之关系力1、亲子关系的定义与内涵2、亲子关系的意义与重要性3、亲子关系的建立法则4、和谐亲子关系的养成方法模块四：培养具备幸福力的孩子之感知力1、什么是感知力？2、培养孩子感知力的重要性3、当下的孩子感知力差的表现与原因4、培养孩子的感恩与正确认知的法则5、如何培养孩子的幸福感知力？模块五：培养具备幸福力的孩子之创造力1、孩子的创造力来自哪里？2、如今孩子的创造力表现